Špenát z protlaku


SUROVINY:


  • 1 špenátový protlak
  • česnek
  • sůl
  • pepř
  • smetana
  • hl. mouka
  • tuk
  • vegeta
  • vejce

 

PŘÍPRAVA:


Protlak podlijeme trochou vody a necháme v hrnci na mirném ohni rozpustit. Přidáme sůl, pepř, vegetu, česnek podle chuti, zavaříme do něj rozkvedlané vejce a přilijeme smetanu ke šlehání. Připravíme jíšku z hladké mouky a tuku, kterou nakonec špenát zahustíme. Krátce povaříme, aby se jíška ve špenátku provařila. Podáváme s brambory.


+ Přidat recept do oblíbených



 
Špenát z protlaku

Pokud chcete přidat fotografii k tomuto receptu, pokračujte prosím zde

HODNOCENÍ:  

  Hodnotilo 2642 návštěvníků se skóre 3.31

Radka| Přečteno 11368x | Přidáno 10.11.2010 | Tisk receptu

PŘIHLÁŠENÍ

NÁHODNÝ ČLÁNEK

Stručný přehled vitamínů, jejich zdroje a funkce

Vitamín je látka, která spolu s bílkovinami, tuky a sacharidy patří k základním složkám lidské potravy. V lidském organismu mají vitamíny funkci katalyzátorů biochemických reakcí. Podílejí se na metabolismu bílkovin, tuků a cukrů. Lidský organismus s ...


Celý článek

Chci další články